Saj ne vem, kaj naj kuham za večerjo solate? Moj nasvet je, stop za korenje in česen. Ta jed ni le okusna, ampak tudi koristno nerealno. It teža je potrebno za vsako osebo, mineralov in vitaminov.
Verjetno lahko korenje in česen kuhamo koli hostesa. Retseptik to solato veliko, saj si vsi želijo, da bi nekako spremeniti jed z dodatkom nekaj okus za to. Dejstvo je, solata česen, korenje in majoneze je zelo enostavna za pripravo, ampak nekako pozabi, in ne tako pogosto kuhani na mizi. Še posebej koristno, da bi jedli solato, če je narejen iz lastnih-pridelane zelenjave. Tukaj ne boste imeli celo dvomim, da jo porabijo zdravo jed. Mimogrede, v vsakem mestu lahko najdete "kotiček", kjer je babica prodajajo sadje in zelenjavo iz svojih postelj. Ne prezrite te "prodajalcev"! Malo verjetno je, da rastejo svoje pridelke na kemikalij in škodljivih gnojil. Rastejo je za sebe, in da je prodaja. Da imajo boljše in kupiti korenje in česen na omenjeno solato.
Ni vsakdo ve, da je to solata precej zanimivo skrivnost. Ampak sem prepričan, po branju tega članka, boste zagotovo želeli kuhati za danes družino!
čarobno kombinacijo
Česen, kot verjetno veste, najboljši zelenjave za zdravje srca in ožilja. Če obstajajo težave s srcem in ožiljem, mora biti česen prisotni na namizju. Ampak se strinjam, da je njen ugriz je samo zato, ker ni zelo lepo. Ni vsakdo ima rad to preveč oster poseben okus, ki povzroča pekoč občutek v ustih. Kljub temu, da so ljudje, ki živijo na dan brez česna ne more. Poleg tega, česen popolnoma sproža imuniteto, tako da se lahko uporablja za preprečevanje prehlada in gripe, kot tudi že na voljo z boleznimi dihal. Česen se tudi šteje za naravni antibiotik, ker je neusmiljeno zatrle škodljivih bakterij! In na splošno, česen ima na telesu koristnih učinkov, zato se tudi šteje za simbol dolgega življenja.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
In tukaj je, skrivnost solato! V kombinaciji s korenjem vse koristne lastnosti so česna poveča za nekajkrat! Korenje, po drugi strani, vsebuje noro količino vitaminov in mineralov, ki pomagajo varovati telo pred sladkorno bolezen in številne druge bolezni.
Korenček bogato z vitaminom C, kar pomeni, da je koristen tudi za imunosti. Predstavljajte si, kaj bo prinesla koristi za vaše telo, če začnete jesti solato iz te zelenjave?
vredno je omeniti, da če ste alergični na te zelenjave, nato pa, na žalost, solata ne smete jesti.
Tretji del česna, solate in korenja - majoneza. Ne trdijo, da to ni povsem uporaben, tako da lahko kuhamo brez njega. Vsaj, je vedno mogoče nadomestiti Tat domača majoneza, ali se uporablja kot polnilo kislo smetano, jogurt, oljčno olje, itd
In to je, kako sem pripravlja solato
Potrebovali boste:
- korenje - 2-srednje velike kose;
- Česna - 2 stroka;
- majoneza.
Kako kuhati?
Pomanem zelenjave na majhnem terochke. Toda česen lahko zmelje z masher. Za okus add majoneze, sol konzervo, če želite. I mešali in voila! Priporočam, da poskusite vse. Jesti in ostati zdrav!
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
