Naravni diuretiki - je diuretiki, da odstranite odvečno tekočino iz telesa. Tako prispevajo k znebi odvečne teže.
Diuretiki se uporabljajo v medicini, v primerih, kot so srčno popuščanje, gripe, bolezni ledvična hipertenzija, itd Pred uporabo teh agentov je priporočljivo, da se posvetuje specialist.
naravni diuretiki
regrat
Odlična diuretik, razkritja iz organizma vse odveč in povzroča ledvice za delo težje.
Zeleni čaj in črni barvi
Naravni diuretiki, tako, da ljudje poskušajo izgubiti težo pogosto uporablja. Ti izločajo odvečno tekočino, kot tudi dobili pomoč znebiti nekaj kilogramov.
glog
To zmanjšuje kopičenje tekočine in blaži srčnega popuščanja. Hawthorn poveča količino urina in izpere škodljive snovi iz telesa.
lubenica
Vsebuje veliko vode, vendar se v tem času lahko nasičena telo s hranili. Kot rezultat, boste zmanjša apetit, bo vaše telo koristi, kot tudi presežek tekočine bo zapustil urina.
Equisetum
Množica farmacije diuretikov, ki na podlagi te rastline, vendar ta sredstva lahko nosijo za postavitev stranskih učinkov. Medtem ko je čisti izvleček preslica deluje gladko in brez škode za telo.
oves
Vsebuje veliko vitaminov B vodotopnih in kalija. Oves pomaga uravnavati vode v telesu.
peteršilj
Priporočljivo je, da porabijo peteršilj sok zjutraj čistijo telo v urinu škodljivih snovi.
jabolčni kis
Pripisi pogosto pišejo diuretik stranske učinke, kot so zmanjšanje kalija v telesu. Jabolčni kis in deluje kot diuretik in podpira kalijevega normo.
kumare
Deluje kot lubenice. To se pogosto uporablja v različnih diet, dajanje na telo diuretik učinek in prispeva k izgubi teže.
zelena
Vsebuje velike količine vode in vlaknin, poleg tega pa je praktično brez kalorij.
breza sok
Odlične prikazuje odvečne tekočine iz telesa, poleg počisti toksinov. Izboljša jeter, ledvic in prebavnega trakta.
ingver
Odstranjuje škodljive snovi iz telesa, se presežek tekočine, deluje kot protivnetno, in tudi opekline maščobe.
breskve
Okusno in zdravo! In breskve - naravni diuretik in pomaga izboljšati prebavo.
zelje
Odlično pomaga zmanjšati težo, prikazuje telo odvečno tekočino. Bogati z vitaminom C, pomaga pri bolezni srca.
pesa
Bogata s kalijem, in zato je neškodljiva diuretik in odlično rastlinsko za hujšanje.
Neželeni učinki diuretikov
Na žalost, mnogi diuretiki imajo stranske učinke. Med njimi so:
- znižanje kalija v telesu;
- glavoboli;
- omotica;
- mišični spazmi;
- zvonjenje v ušesih;
- izguba apetita;
- bruhanje;
- žeja, itd
V želji, da izgubijo težo, veliko žensk dobili resnično prevelik odmerek diuretikov, misleč, da saj bodo lahko, da izgubijo težo hitreje. Toda to je narobe! In želeni učinek takoj, ko dobiš. Toda negativni učinki lahko dobite veliko večji obseg! Ni priporočljiva uporaba diuretikov s hudim obolenjem jeter in bolezni ledvic v tretjem trimesečju nosečnosti, z nepravilno bitje srca. Poleg tega lahko sočasno zdravilo z diuretiki, da sta oba neuporabna.
Pomembno je, da dopolnitev telo mineralov in vitaminov z diuretiki, saj bodo spere z urinom.
Pomembno je, da pametno približati proces hujšanje in ne bi nepremišljene ukrepe. Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo, je, da se posvetuje s prehrano v tej zadevi.
