S tem pristopom do katere koli bolezni, boste lahko hitreje reševanje problema in se zaceli. Samo sledite teh osnovnih pravil!
Vsako človeško telo vsebuje zdravilno moč in se spoprijeti z vsako bolezen. To je dovolj, da aktivirate pomembne centre. In povem ti, kako to storiti!
Glej tudi:6 znakov, ki kažejo, da ima oseba, ki je zlo
srce
1.Peyte vode. V jutranji napitek za le 0,5 litra vode, spet v popoldanskih in večernih urah. Izbira samo očistimo ali brani vodo.
2.Please dih. Poskusite počasi dihati, in vdihavanje mora biti 2-3 krat daljši od izteka.
3.Nastroyte sam zdraviti. Stop nenehno pravijo, "Počutim se slabo," "Nikoli ne bom pozdravi", itd Ravno nasprotno, začeli govoriti: »Danes je boljši", "Vse bo v redu," in tako. Torej vas ste sami programirana, da se nas ozdravi.
4.Delayte samo-masaža. Masaža - zelo uporaben postopek, ki je prikazan pri številnih boleznih. To lahko storite sami sami. Drgnite svoje telo z rokami, rahlim pritiskom. Še posebej bodite pozorni na prsih, nogah, vratu in glavi.
5.Zaderzhivayte dih. Vdihnite, in dokler si ne more dihati. V tem primeru, lahko ponovite na sebi: "Želim, da je zdrava! Bom živeti! "
6.Spite od 22.00 do 5.00. To je najboljši čas za spanje noč. Če je mogoče, vzemite odmor podnevi in spanje za približno eno uro.
7.Dumayte pozitiven. Dvignite duhove z dobrimi mislimi, gledal lepe filme, risanke, humorno menjalnik.
8.Slushayte tiho glasbo. Ne poslušajte rock, metal, ali pa, nasprotno, melanholije žalostne pesmi o neuslišane ljubezni. Naj glasba je tiho ali ritmična, ampak prijetno vseeno. Lahko celo plešejo in pojejo skupaj!
9.Bolshe v naravi. Drevesa, oblaki, cvetje, sonce - vse te dobrote. Če ne morete hoditi v gozdu, odprite balkon in pogled na nebo.
10. Ne govori o svoji bolezni. Na splošno, pozabi, ali vsaj poskusiti. Ni potrebe, da povedati drugim o svojih težavah. Zapomnite si: ste vse dobro!
11.Provodite čas s prijatelji in družino. Odkrita, miren pogovor - to je odličen prenos energije, kar izboljša stanje osebe.
12.Delayte lije hladno vodo. Začnite z nogami na dan in se povzpeti višje in višje. In vedno razmišljati o okrevanju pa dousing.
13.Kushayte pravilno. Jejte majhne obroke 5-7 krat na dan. Vaša prehrana mora biti več kot žitaric, kruh, kislo zelje, jogurt - vse domače. In odreči alkohola in kave. Čaj pijemo tudi stane manj.
14.Delayte naboj. Samo velika možnost, kot čas za ritmično glasbo. Ali vaje, tako da znoj: čepenje, sklece, tek, skok.
15.Golodayte enkrat na teden. In, v najboljšem primeru, bi morala imeti 36 ur. To je zelo koristno za celoten organizem. Poleg tega so vsi škodljivi, da je v telesu preprosto bo imel kaj jesti.
16.Zhelayte zdravje drugih. Enkrat na dan se spominjamo vse svoje prijatelje in ljubljene in jim želim veliko zdravja, in iz srca.
17.Predstavlyayte zdravo. Zastavili cilj, na primer, teden dni kasneje pa postane fit in zdrav. Torej si motivirati sebe za hitro celjenje.
18.Prosite pomoč od Boga. Moli, prosi Boga za pomoč, in ne pozabite, da se zahvalim se mu za en dan ste živeli.
Glej tudi:Znaki za novo leto 2019: Kako praznujejo prihodnje leto v skladu s pravili
Sem dal dušo v pisanje člankov, prosim podpirajo kanal, dal Všeč mi je in se naročite!
