Če sodite v chaevnikam da vsak dan in v velikih količinah pitje čaja trgovine, rad bi vas pozivam, da jih bodo zamenjali z rastlinskimi zelišč. Na žalost, so čaji, ki jih kupujemo v trgovinah ni vedno kakovost, in nihče od nas ne ve, kaj smo prelili v lepi škatli. In če govorimo o čajne vrečke - to je vse, kar škoduje izdelek, ki je bil večkrat omenjen v internetu.
Seveda, dober čaj je še vedno na voljo za prodajo, vendar pa bi morali vedeti, kaj je treba dati svojo prednost. Kvalitativno raste v južnih državah, in ga nosite nam več kot tisoč kilometrov. Tea toni, povečuje pritisk, spodbuja organizem onesnaževanja. Če mi ne verjamete, samo poglejte kako se obarvajo vrč, ko je bila pijača tam! Si lahko predstavljate, kaj bi se lahko dogaja v človeškem telesu?
To je razlog, zakaj morate sami pripravimo čaj iz zelišč, ki lahko prinesejo koristi telesu. Sem za vas pripravili seznam uporabnih zelišč, ki jih lahko pijejo skoraj vsak dan! Tisti, ki živijo v vasi, zeliščni čaji so znana iz otroštva. Vendar se lahko posadili na svojem področju zelišč, tudi v državi ali na dvorišču stanovanjske hiše. In če to ni mogoče, morate obiskati lekarno, kjer ti zdravilna zelišča cel kup. Pomembno je le, da vedo, kaj izbrati!
Zdaj vam bom povedal, kaj se zelišča lahko pije kot čaj, medtem ko so nekatere omejitve pri uporabi. Na primer, veliko zelišč je bolje, da z uživanjem otroke in nosečnice izključiti, se je potrebno delovati šele po posvetovanju s strokovnjakom.
Pri domač zeliščni čaj, je najbolje, da ne uporabljajo strupenih rastlin. So, seveda, imajo svoje posebne zdravilne lastnosti, vendar pa se lahko uporablja samo z dovoljenjem zdravnika ne bi dobili stranskih učinkov.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Kaj zelišča so primerna za čaj, in ki niso
- Origano - piti, da je mogoče, vendar ne redno, tako odmore.
- Hibiskus čaj, če so zaužiti v vročem obliki, lahko poveča pritisk, zato je najbolje, da uporabite hladno pijačo in previdno.
- Melis - prijetna rastlina, ki pomirja živce, znižuje krvni tlak in izboljša kvaliteto spanja.
- Poprova meta - lahko pijete vsak dan, vendar v majhnih količinah - prispeva k izboljšanju prebavnega trakta in znižuje krvni tlak.
- Ivan čaj - lahko pijete vsak dan.
- Žajbelj listi - okusne in zdrave.
- Listi sadnih dreves in grmov - maline, črni ribez, hruške, češnje, jabolka - zdravi, so okusni čaji dobimo, je mogoče piti vsak dan.
- Timijan - brezhibno toni, polnjenje vedrino, lahko pijete namesto kave zjutraj, vendar ne ponoči, mimogrede, da pomaga pri kašlju.
- Linden cvetje - odlično zdravilo za prehlad, bi morala piti na teden, nato odmor za 1 mesec in ponovne uporabe, in tako celotno zimo - bo na vrsti bel manj.
- Šipka - čaj pomaga okrepiti sistem imunski, lahko pijete, vendar ne zelo pogosto.
- maline, jagode, morska krhlika, jagode, ribez - lepa zbirka čaja. Jagode morajo biti posušimo v sušilniku, in dodamo navaden ali zeliščni čaj.
Čaj je mogoče storiti neodvisno in natančno vedeti, njeno sestavo, koristi in škode. Imamo toliko v mojem življenju jesti in piti vse škodljivo, da je vredno razmisliti, in morda celo nekaj, kar lahko spremeni? Da ne bi dobili škodo namesto koristi, pred pitjem infuzij in decoctions zelišč namesto čaja se posvetujte s strokovnjakom.
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
