Po mnenju znanstvenikov, noben izdelek ni mogoče enačiti z poganjkov zrn in stročnic v smislu hranilne vrednosti. Poganjki so tako veliko hranilnih snovi in vitaminov.
Danes vam bom pokazal, kako vzklijejo fižol doma! Lahko shranite svoj denar, in bo prinesel veliko koristi za telo. Uporaba kalčki pomaga izboljšati prebavo, poveča hemoglobin v telesu, krepi sistem imunski in je preventivno izdelek za številne bolezni.
Torej, sem ti povedal, kako vzklijejo fižol neposredno v plastenki.
Potrebovali boste:
- Plastenka 1,5 litra;
- mung fižol (fižol mungo) - 100 gramov;
- voda;
- šilo;
- lijak.
Kaj morate storiti:
Najprej operemo Plastenko. Šilo make luknje v steklenici, se nanašajo na te luknje s premerom bile manjše stročnice.
Fižol je treba oprati, prsi, odstranitev gnila in površino.
Zmešajte 3 žlice. Hladno in 2 žlici. toplo vodo in namakati fižol eno uro.
Sedaj lahko začnete brstenja. Fižol je treba preprosto izpolnite steklenico, zaprite pokrov in lepo odteče vsa razpoložljiva voda.
Glej tudi: Kot je razbrati iz sklepov in celotnega telesa sečne kisline
Steklenica s fižolom je treba dati v črno vrečo, in jih v temnem prostoru, postavite posodo vodoravno.
Dnevni navlažimo fižol z vodo (5 minut je dovolj), nato previdno odvajanje vse tekočine.
V 4 dneh, kalčki so po vsem steklenici, in jih lahko jedel. Odrezani skrbno plastično posodo, in odstranimo sadike.
Vzklila fižol doma - to je celo lažje, kot raste zelenjava na mestu! Lahko namesto tega uporabite katero koli od mung fižol ali drugih semen.
Prvič na vzklila stročnic je postal znan na Kitajskem. Tudi pred 5000 leti, Kitajski kmetje so jih nenehno jedo. V mornarje srednjem veku so izgubili skoraj polovico celotne ekipe zaradi skorbut. Samo kapetan Cook je ostal popolnoma živ in zdrav. In, uganili ste, mornarji in kapitan sam jedel kalčki!
V preteklem stoletju, v 20 letih v Indiji je ponovil napak pridelka, in je vlada uvedla programa dvakrat ohrovt prehrane je. Kot rezultat, več sto tisoč kmetov so bili rešeni iz smrti.
Po mnenju znanstvenikov kalčki so zelo bogati v živilskih encimov na vsem svetu! Če redno jesti fižol ohrovt v hrani, je mogoče izboljšati učinkovitost celotnega organizma, Normaliziraj delovanje obtočil in živčnega sistema stabiliziral na kardiovaskularni sistem, dihala in prebavo. Jejte kalčki lahko namen pomlajevanje, hujšanje, izboljšanje nohtov stanju, zobe in lase! Preprosto povedano, jesti ohrovt, da je lepa!
In ali je škoda?
Bodite previdni! Poganjki so zaužili surovi, in sicer, so toplotno obdela. Torej, če so semena ali zrna bakterije, ki so v času kalitve se bo povečala le v številu in tisočkrat! To je razlog, zakaj strokovnjaki ne priporočajo hranjenja ohrovt nosečnice, otroke in ljudi, ki so oslabljen imunski sistem. Da bi zmanjšali tveganje za poškodbe na minimum, priporočam vzklila fižol se kot doma, namesto nakupa izdelkov, ki temeljijo na njih v trgovini!
In ješ ohrovt?
Glej tudi: 7 stanje nohtov, ki lahko rečemo o problemih v telesu
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prorastit-bobovye-svoimi-rukami.html
