Mnoge ženske preprosto ne počutim čudovito. Morda tukaj je v nizko samopodobo, vsakdanje težave, pomanjkanje števila ljudi, ki bi občudoval. Mi lahko počutijo lepe, in potem nenadoma spet, in ta občutek izgine brez sledu! In mi ga ne more nadzorovati.
Na primer, ko zapusti kozmetični salon ali brivec trgovina vsaka ženska čuti lepoto, lov sam občudujočih pogledov. In če kdo ne bodite pozorni na naše spremembe v videzu, smo doživlja globoko razočaranje.
Psihologi absolutno priporočam vsem ženskam, da bi našli nobenega razloga, da bi poskrbel zase. Storiti vse, da se počutim lepše! Ali make-up, manikuro, pričeska, ne le na pomembne priložnosti, ampak kar tako, za vsak dan. Pojdi v telovadnico, da nakupovanje, da se počutijo bolj samozavestni in srečnejši.
Priznaj, da bi svoje najboljše lastnosti, vam bo omogočilo, da se zaznavajo z veseljem, in se počutijo lepo!
Pridobiti vaš obraz!
Nasmeh več! Poskusi, da nasmeh na vsako situacijo, tudi ljudi, ki bi te neprijetne občutke in čustva. To je enostavno! Poskusite vsakič, ko je minilo ogledalo nasmejan zase. Smile z neznanci na ulici, nasmeh majhne otroke, ki hodijo s svojimi materami.
Glej tudi: Kot je razbrati iz sklepov in celotnega telesa sečne kisline
Imejte radi svoje telo!
Naučite se ljubiti sebe, kdo ste. Ali želite izgubiti nekaj teže, vendar pa to ne deluje, in od tistega, ki se počutite nesrečni in grda. Pogled na ženske, ki so veliko debelejši od tebe, med njimi veliko samozavestnih mladih žensk, ki ne zapleteno o svoji teži. Sami sebe vidijo kot lepa, gledajo dol na vse, in to res zdi lepote!
Delo na sebi
Predstavljajte si, da ste izžareva energijo, ki velja za vse okoli. Poskusite si predstavljati, da si igralka, ki igra v filmu nekaj zelo pomembno vlogo. Ti občudovali okolico, si simpatizirajo, ki ga skrbelo za moške. Bodite prepričani, da se spomnimo na to stanje, in nenehno Visualize, spet srečni in lepa. Pogosto se sprostite. Samo leže, zaprite oči in si predstavljajte nekaj lepega za vas. Drži za svoje prijetne misli, se jih spomnimo, in ne pozabite, časa do časa.
Več o tem, kako premagati svoje komplekse
Če ne more zatiskati oči pred lastnimi pomanjkljivostmi, ne bojte se poiskati pomoč psihologa. Strokovnjaki vam lahko pomaga organizirati svoje življenje in vam priložnost, da se počutijo lepe in samozavestne. Odstrani fotografij, vse skrbno pregledati in izbrati tiste, o katerih trenutno najbolj priljubljene. Od časa do časa s temi fotografijami. Napišite na list papirja dva seznama. Ena s svojimi pomanjkljivostmi, drugi s svojimi prednostmi in poskusite pogosteje ga reread sekundo. Poišči ljudi, ki so, kot si ti. Na primer, vaš mlad človek, prodajalka v trgovini, ki je stalno polnijo si pohvale, starejši sosed. Obkrožite se z ljudmi, ki vam je zelo všeč in tako pogosto, kot je mogoče komunicirati z njimi.
Občutite lepa je vsaka ženska. Pomembno je le samega sebe, Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi in čustev, in tako pogosto, kot je mogoče razmišljati o prijetnih stvareh.
Glej tudi: 7 stanje nohtov, ki lahko rečemo o problemih v telesu
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
