Problem tromboze in sorodnih ožilja ter bolezni srca, je znano, da veliko. Vas ne pozivam, da začnete samozdravljenje, ta članek je samo za informativne namene. Če imate zdravstvene težave, je potrebno obiskati zdravnika!
Glavni vzrok številnih bolezni pri človeku - to je neuravnotežena prehrana. In to velja zlasti za nastajanje krvnih strdkov. Če ste pravilno prilagoditi prehrano, lahko izboljša splošno zdravstveno stanje. Če ste nagnjeni k krvnih strdkov, potem morate biti prepričani, da dodate k prehrani izdelke, za redčenje krvi in krvnih žil, ki vodijo do ton.
Če ste prezreti pravilno prehrano, krvni strdki ne morejo enostavno voditi razvoj resnih bolezni, ampak tudi do smrti! Zato, da vidim strokovnjaka, in prejeta priporočila za dieto z nekaterimi živili, vedno sledite vsem navodilom! Konec koncev, obstajajo živila, ki povečujejo krhkost krvnih žil, odebeljeno kri in povzročijo tromboze.
V tem članku želim, da ti povem o nekaterih izdelkov, ki morajo biti v vaši prehrani. Jemo dobro, in se koristi za telo!
Glej tudi: Kot je razbrati iz sklepov in celotnega telesa sečne kisline
sadje
Sadje, kot so zelenjava, so na splošno zelo zdrava hrana, ki pomaga oseba dobiti dovolj potrebnih mineralov in vitaminov. Da bi preprečili strdkov nastanek, morate paziti, da je sadje, ki vsebuje več kot vitamin C. Seveda, najprej je agrumi, pa tudi breskve, slive, marelice.
zelenjava
Zelo blagodejno vpliva na krvne žile in so na voljo za vse običajne zelenjave - česen in čebulo. Priporočljivo je, da jih jedo surovo. Na primer, morate sesekljajte česen, počakajte 15 minut in šele nato jesti, v tem času je bil proizvod izolirani v koristno za telo snovi človeka. Čebula je lahko surova, ne samo, ampak tudi dušeno, pečeno, itd Zelenjava, bogata z vitaminoma A in B, so zelo koristne v smislu preprečevanja tromboze. Bodite pozorni na kumare, korenje, zelje, paprike.
jagode
Veliko prezreti jagode, ki pa so polni veliko makro-in mikrohranil. Na primer, borovnice, maline, robide, jagode, ribez - to je samo skladišče hranilnih snovi! Te jagode so zelo okusni, vključno s preprečevanjem strdkov nastajanja krvnih žil.
Žita in stročnice
Zmanjšati raven holesterola v krvi in ima na telo toksičen učinek teh izdelkov: divji riž, oves, ajdo, graha.
medu
Medu in drugih čebeljih pridelkov, pomaga ohraniti človeško telo v zdravem stanju. Prav tako zmanjša strdkov oblikovanje in izboljšanje žilnega tonusa. Resnica je, da se prepričajte, da niste alergični na te izdelke.
začimbe
Navajeni smo, da dodate vse vrste začimb in zelišč v jedi povečati njihov okus in aromo. Vendar pa so zelo koristne za organizem tudi. Za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, ki bodo vključene v živilo koper, hren, peteršilj, cimet in ingver. Presenetljivo je, da v njihovo korist, vam ni treba jesti te začimbe žlice, le majhno količino, da bi izboljšali svoje zdravje.
oljčno olje
Poleg tega bi moralo biti hladno stiskano. Redna uporaba izdelka, pomaga pri preprečevanju tromboze.
Glej tudi: 7 stanje nohtov, ki lahko rečemo o problemih v telesu
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/zdorove/chto-nuzhno-est-chtoby-predupredit-obrazovanie-trombov.html
