Ker je materino mleko dojenček prejme veliko količino hranilnih snovi. Toda pride čas, ko boste morali za vstop v prehrani otrok in drugih izdelkov.
To zelenjave vsebuje betakaroten, in je zelo pomembno v otroški hrani zelo veliko. Čeprav, pediatri svetujejo, da se ne mudi in dajati korenčkov pire lure eden prvih jedi. Lahko poskusite to rastlinsko od 7-8 mesecev ni veliko in v majhnih količinah. Če ni alergijska reakcija, lahko varno povečati delež korenja pire.
Kako narediti korenje za prvi obrok
1. Moja korenje v hladni vodi. Znebiti rastlinskih nitratov je mogoče namakati 2 uri v slano hladno vodo.
2. Po čiščenju in narežemo na majhne koščke korenja.
3. Nato nalijemo vodo v velikosti srednje pan, dal na ogenj in prinašajo vodo, da zavre. Zmanjšajte ogenj in kuhamo do mehkega korenje približno 10-15 minut.
4. Voda je prepustna in izperemo korenje v hladni vodi za tri minute, da se ustavi proces kuhanja.
5. Naslednja make korenje pire v multipraktiku ali mešalniku, dokler gladko. Dodamo vodo, kot je potrebno za dosego želenega doslednost.
Pire korenje za prvo hranjenje / istockphoto.com
Korenčkov pire za prvi obrok v sebi okusno, lahko pa dodate tudi druge zelenjave, sadja, mesa ali rib za spremembo. Na primer, poskusite združiti korenčkov pire z brokolijem, stročji fižol, breskve, govedine, piščanca.
Vas bo zanimalo, kaj kuhati jagode otroke
