5 najbolj škodljivih izdelkov.
zdravo strokovnjak prehrana Bob Hej sestavila seznam živil, ki pospeši proces staranja in zaradi katerih je oseba videti starejša od svojih let, poročila healthystyle.
1. ogljikovih hidratov živila
Eden od najbolj nevarnih proizvodov, so tisti, ki vsebujejo veliko število ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom. Z drugimi besedami, tisti, ki povzroči skokovit porast krvnega sladkorja. Prehrano pojasnjuje, ko je človeško telo proces delitev sladkorja, poškodovano kolagen, ki omogoča voljno kožo in gladka.
2. alkohol
Naslednji izdelek, ki povzroča prezgodnje staranje, je alkohol. V zmernih količinah alkohola lahko zagotovo koristi, vendar njihova pretirana uporaba ne ogroža le izguba elastičnosti kože in kolagena, kakor tudi predčasno videz gub, otekanje in splošno dehidracijo.
3. agave
Poleg tega je strokovnjak na tem seznamu agave - beluši rastlin družine, ki se pogosto uporablja pri pripravi sadnega koktajla namesto običajnega sladkorja ali doda kašo za slajenje. Strokovnjaki opozarjajo, da agave vsebuje velike količine fruktoze, kar negativno vpliva na kolagen v koži. Poleg fruktoze jeter pretvorimo v maščobi.
4. fast food
Prezgodnje staranje obraza in ljubitelje fast foodKer je večina hitre hrane, bogate z trans maščob, ki povzročajo zamašitev krvnih žil in arterij, zaradi česar je koža videti starejši.
5. meso
To dopolnjuje seznam škodljivih izdelkov, ki so škodljivi za zdravje in lepoto kože, "Soljeni mesni izdelki"Tako kot je slanina, pikantna salama vrste (papperoni) in drugi. V teh izdelkov vsebuje sulfite ali drugih konzervansov, kot tudi veliko soli, ki skupaj povzročajo vnetje in rdečica, zabuhlost obraza.
