je to super zdrava hrana je potrebno, da imajo vsi, in še posebej ženske, starejše od 35 let, je zapisal sklopka.
V tem članku želimo govoriti o izdelku, ki bo prinesel diabetes, holesterol, preprečujejo srčni infarkt, aktivira metabolizem, se pomaga znebiti odvečne teže in še veliko bolj zanimivo in samo.
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Ta okusna lahko enostavno pripravite doma. Ta prigrizek je priročno, da vzamete s seboj na delo, študij, pohodništvo, potovanja ali pa samo na sprehod. Ta poslastica je zelo prijetna za otroke. Govorimo o jabolko žetonov s cimetom.
Apple - edinstvena sadje. Vsebuje pektin, je bogata s tanini, jabolčne kisline in flavonoidi, ki pomagajo izboljšati prebavo in uravnavajo raven holesterola v krvi.
Raziskave Britanski znanstveniki na univerzi v Oxfordu je pokazala, da jedo samo eno jabolko na dan, še posebej za tiste, ki so starejši od 35 let, To je tako učinkovita v boju proti holesterolu in preprečevanju žilnih bolezni, kot tudi redno uporabo zdravil za zmanjšanje ravni holesterola. In to se zgodi brez kakršnih koli stranskih učinkov, ki jih ni mogoče reči o drogah.
Poleg tega, jabolka ohranja lipidno ravnovesje v telesu, izboljšuje presnovo in zmanjšuje nastajanje vnetnih molekul, ki povečujejo tveganje za nastanek srčnega infarkta.
Cimet znatno zmanjša po sladkorju, znižuje raven glukoze v krvi. Kaj je to super za diabetike.
Vendar, jabolka in cimet so močni pospeševalci metabolizma, ki spodbuja izgorevanje maščob in izgubo odvečne teže.
Jesti jabolko na dan in ne boste potrebovali zdravnika!
Apple čips s cimetom
sestavine:
Apple - 3 kos
Cimet - za okus
Postopek za pripravo
1. Segreti pečici 10 minut pri temperaturi 180ᵒC.
2. Cut jabolka in položite rezine na peki papir, pusti prostor med vsako ugriz.
3. Potresemo s cimetom za okus, vendar ne pretiravajte. jih v pečici, in ga pustimo 1 uro, med sušenjem lahko rezine jabolk lahko obrne ali dokler rezine jabolk ne bo popolnoma posuši.
4. Trik je, da pustite vrata pečice rahlo priprta za nadzor. Ko se dobro posuši, odstranite iz pečice, pustimo, da se ohladi, trgovina v banki in se zabavajte!
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
7 izdelkov, ki odpravljajo utrujenost
4 za nasvet o tem, kako se znebiti od "sladko", je odvisno
7 izdelkov, proti staranju
