Incidenca raka se povečuje po vsem svetu, in eden od dejavnikov, ki prispevajo k temu, po mnenju znanstvenikov, je zanemarjanje zdrave prehrane. Znanstveni strokovnjaki so povedali o tem, katere vrste hrane lahko povzroči raka, piše medikforum.
1. Živila z dodanim sladkorjem
Po podatkih, ki jih znanstveniki iz Belgije, lahko sladkor prispeva k rasti maligne tumorja - to je posledica dejstva, da gligoliza (delitev glukoze) Postopek spodbuja množenje raka celice. Raziskovalci atribut prekomerno uživanje sladkorja z razvojem kolorektalnega raka, raka dojke in mehurja. Hkrati popolnoma brez sladkorja ne more: nizka koncentracija v krvi in tkiva možganov, so statistično povezana z visokim tveganjem za razvoj raka živčnega tkiva.
Kaj točno pa je treba, da se opusti enkrat za vselej - so umetna sladila. Sladkorni nadomestki, umetnih barvil in arom, kot tudi pijače in živila, ki jih vsebujejo lahko zelo strupene za telo, zdravniki poudarjajo. Zloraba izdelkov, ki vsebujejo sladila, lahko pripelje do pojava raka na grlu, požiralniku, želodcu.
2. Meso
Klobasa je priznana s strani Mednarodne agencije za raziskave raka (IARC), izdelek z dokazano rakotvorno dejavnost - redni uporabi strokovnjakov, povezanih z razvojem kolorektalnega raka.
Poleg tega, da obstajajo znanstveni dokazi, da lahko navado jedo klobase privede do razvoja raka na dojki. Namesto mesnih izdelkov, znanstveniki priporočajo, da bi jedli bolj pogosto perutnino ali ribo.
3. Živila z veliko maščobe
Redno uživanje mastne hrane (predvsem vsebuje trans maščob in živalskih maščob), deluje kot stimulans deljenjem izvornih celic v tkivu prebavil, ki povzroča rast malignih tumorjev - je prikazano v eksperimentih miši. Znanstveniki verjamejo, da je zloraba maščobe sprožilcev mutacije nepopravljive celic, ki vodijo na možnost raka, ne le v črevesju, ampak tudi v drugih organih.
4. predelana hrana
Mnogi znanstveniki pravijo, da je rak posledica nespecifičnih izdelkov in njihov način priprave. Najbolj nevaren v tej zvezi ultraobrabotannaya hrane - različnih kruha in peciva, brezalkoholne pijače, žitarice in sladkor, polizdelkov mesnih izdelkov. Takšna živila vsebujejo veliko sladkorja, maščob in soli, kljub dejstvu, da je ni skoraj nobenih vitaminov in vlaknin, in proces obvladovanja lahko povzroči nevarne celične spremembe.
Ne jejte hrano z dolgim rokom trajanja.
