Ali imate težave z izgubo dodatnih kilogramov, in, kljub različnih diet, vaša teža ostane nespremenjena? Morda niste začeli s tem.
Da bi dosegli svoje cilje in uživajte v lepo sliko, najprej moraš čistijo telo toksinov. Skrb za jetra in črevesje bo prebavni sistem deluje pravilno, s čimer se pospeši metabolizem. Kot rezultat, želeno telo je veliko lažje in hitreje pridobiti.
Tukaj je 7 pijač, ki ne bodo le pospešili metabolizem in očisti telo, ampak tudi pomoč pomiritev živcev, sprostitev in izboljšanje kakovosti spanja. Dejansko nimajo sprožilcev spanja močne lakote želja in krepi najbolj škodljivo hrano.
1. kamilični čaj
Kamilica čaj ima protivnetno in antibakterijske lastnosti, kot tudi sproščujoče. To je priporočljivo piti z bolečo menstruacijo in bolezni prebavil. Kamilica pomirja živce in omogoča lažje zaspal. Poleg tega je rastlina vsebuje modificira laktone (dišav), ki se uporabljajo v medicini kot zajedalcev agentov. Te snovi so neposredno vključeni v "čiščenje" telesa, pomaga jetrom, da se odstranijo toksine.
2. Topla voda z limono
Potrebe nihče, da so pijačo. Kozarec tople vode s sokom iztisnjeni iz pol limone - to je vedno dober začetek dneva. Ta pijača izboljša presnovo, ki pomaga, da gorijo odvečne maščobe. Voda z limono zavira razmnoževanje patogenih bakterij, odstranjuje škodljive strupe iz telesa zagotavlja potrebno raven pH v telesu.
3. meta čaj
V metin čaj z kamilice podobnimi lastnostmi. On se sprošča, odpravlja različne prebavne bolezni in izboljšuje črevesno peristaltiko. Metin čaj je treba popiti po zaužitju večjega obroka kot funkcijo mete podpore jeter za čiščenje telesa. Poleg tega pospešuje nastajanje želodčne kisline in žolča.
4. Žižola
Žižola ali kitajski datum se pogosto uporablja v zeliščni medicini kot sredstvo za razstrupljanje jeter in kurjenje maščob. Kitajski Žižola deluje kot pomirjevalo, odpravlja stres, s čimer vplivajo na kakovost spanja. Žižola tudi pomaga okrepiti vranico in trebušno slinavko, s čimer bi zmanjšali obremenitev na jetrih.
5. roza čaj
Prednosti čaja povečala predvsem kozmetična industrija so bili ocenjeni, ker ima ta pijača pomlajuje in izboljša videz kože. Vendar pa to ni edini koristi čaj vrtnic. Pijača izboljša presnovo, deluje ugodno vpliva na črevesno mikrofloro ter pospešuje izgorevanje maščob.
6. Infuzija ovsa
Ta pijača je narejena iz posušenih zelenih ovsa, ko so semena še niso oblikovali. Hranilna mlečne nezrela zrna pomirja živce snov. Najpomembneje pa je, infuzija ovsa - odličen diuretik. Da bi izboljšali okus, lahko dodate malo medu ali cimet.
7. Juha iz tsitrinelly
Tsitrinella ali limonine trave, ki izvira iz Daljnega vzhoda, in v tradicionalni kitajski medicini uporablja že stoletja. Decoction posušimo presnove zelišč poveča. Med ključnimi lastnostmi tsitrinelly tudi skrb za jetra. Zaradi lignani, ki jih vsebuje, obnavlja poškodovane celice organa. Čaj, infuzijo ali decoction listov limonine trave odstranjuje strupe in odpadke iz telesa.
Koristne informacije oZdravje in življenje.Hvala!
6 pijače, ki jih ni mogoče sperejo z zdravili
Vitamin juha za imuniteto
Golden mleko - tradicionalni indijski napitek
