Driska ali diareja - eden od najbolj pogostih prebavnih motenj, ki jih spremlja veliko simptomov, katerih glavni je bolečina in napihnjenost, omotica. Driska pogosto traja dva do štiri dni, vendar pa vam bomo pokazali, kako ustaviti to bolezen v domu hitreje.
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Glavni vzroki za drisko
● virusi in bakterije. V nekaterih primerih se lahko bolezen spremlja virusa gripe driska.
● zastrupitev s hrano - eden od najbolj pogostih vzrokov. Problem nastane, ko nekaj poješ, da se vaše telo ne uporablja za nakup hrane na ulici, jesti, poskusite eksotične jedi ali jedo kuhano hrano.
● alkohol. Enako se zgodi, ko se porabi preveč alkohola. V tem primeru, simptomi trajajo od dva do štiri dni, in poleg drisko, lahko imate bolečine v trebuhu in krči, omotica, slabost in izguba apetita.
Če motnja traja dlje kot en teden, potem se šteje, kronična bolezen, pri kateri je zdravnikova obisk potreben, saj se ta pogoj lahko z resno bolezen povzroča.
Kako hitro ustaviti drisko v domu?
Najprej, pazi dehidracije, ki se pogosto pojavlja z drisko. Pijte veliko vode, da se prepreči izgubo vode. Priporočljivo je, da uporabite tekoče prehrane, ki je sestavljen iz naslednjih izdelkov:
● mineralna voda,
● sadni sokovi brez vlaknin,
● limonada,
● žele
● izotonični napitki,
● zelenjavna juha,
● sladoled (brez sladkorjev).
Poskusite postopoma uvesti trdne hrane v vaši prehrani. Na drugi dan, poskusite jesti samo banane, riž, jabolka in opečen kruh. Izogibajte se mastne hrane in živil, ki vsebujejo vlaknine, saj lahko poslabša stanje.
Dobra ideja je tudi zavračanje uporabe kave, alkohola in umetnih sladil za nekaj dni. Poskrbite, da boste dobili veliko počitka. Počitnice - eden od najbolj pomembnih odgovorov na vprašanje, "kako hitro, da se prepreči drisko."
Počitek je lahko tudi koristno, če je vaša težava povezana s stresom in tesnobo - prebavne motnje in anksioznosti gresta "z roko v roki". Zato meditirati, poskusite sproščujočo terapijo ali pripravili zelo vročo kopel.
Poleg tekočega prehrano in počitek, za zdravljenje driske, uporabite naslednje izdelke
1. kamilični čaj
Ti mali cvetovi imajo zdravilne lastnosti, ki že stoletja so bile uporabljene za zdravljenje želodčnih težav. Kamilica ima antispazmodično ukrepanje tem razbremeni vnetje črevesja. Čez dan, piti nekaj kozarcev te infuzije.
2. korenje
Korenček juha - zanesljiv način za spopadanje z drisko. Juha bo pomagalo ohraniti hidracijo, ponovno vzpostavitev ravnovesja črevesne mikroflore, napolni telo nekaterih mineralov, kot so natrij, kalij, kalcij in žveplo.
Enostavno Recept: 3 korenje + 4 skodelice vode (1 liter).
● Očistite zelenjava in narežemo na majhne koščke,
● prinašajo vodo, da zavre, dodamo korenje in ščepcem soli,
● kuhamo, dokler zmehčanih korenje,
● razžvrkljamo kuhana zelenjava s kuhinjo mešalnikom ali mešalniku, dokler kremasto.
● Jejte vroče.
3. riž z vodo
Kuhati riž, odteče. Nekaj ur po zaužitju riža tekočino vaše stanje precej izboljšala - izginejo bolečine v trebuhu in krči. Riž škrob je bogata z vodo in ki ščiti sluznico, draženje olajšujejo in zavorna diareje. Pijte večkrat na dan.
4. limona
Lemon ima močne antibakterijske in prebavne lastnosti. Plod je oster ukrep, ki ščiti pred izgubo dobave tekočine, kot tudi normalizira kisline v prebavnem sistemu. Pijača na osnovi limoninega soka bo pomagala povrniti izgubljene minerale. Recept: Sok 2 limon, 4 skodelice vode (1 liter), ščepec soli (2 g) in 1 žlico natrija (10 g). Rešitev dobro premešamo in pijačo v majhnih porcijah 4-krat na dan.
Te 4 izdelek vam bo pomagal hitro znebiti driske in ustaviti svoj vzrok doma. V primeru nadaljevanja bolezni, obiščite svojega zdravnika.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
12 dejstev o črevesnih plinov
Zakaj izdelki iz trgovine, so nevarne za zdravje
5. Proizvod, ki je škodljiva za jesti
