Ne more biti nič bolje kot doma, hkrati osvežujoče in zdravo pijačo. Te se lahko kuhana in pijačo po želji. Ti napitki ne samo pogasiti žejo poleti in pomoč za spopadanje z vročino, ampak tudi prinašajo velike koristi za zdravje. Spoznajte jih in enostavno za vroče dni.
1. Ohlajeni zeleni čaj
Čaj ni le dobra za telo, ampak tudi varuje pred pregrevanjem. Poleg tega, da pomaga boj proti prebavne motnje in kislosti, zmanjšuje tveganje za bolezni srca in raka, sprošča mišice in odstranjuje strupe. Namesto s pitno kola, polno sladkorja in barvil, hladna pijača zelenega čaja.
2. Gazirano vodo z ingverjem
Ta pijača popolnoma kompenzira izgubo tekočine v vročih dneh. To je enostavno pripravite doma. Če želite to narediti, v gaziranih vode dodamo žličko medu, rezino limone, ingverja ali kandirano ingverja. Pustite stati na hladnem, nato pa po navodilih.
3. Hladno čaj z meto
Peppermint čaj je osvežujoč in koristno. To hladi telo in sprošča mišice, pomaga bolečine olajšujejo mišic. Potreba po pijačo listov mete - se napolnijo z vodo in zavremo. Dodaj medu ali rezino limete okusa in hladne dovolj za uporabo.
4. Raspberry limonada
Odlična pijača v vročih dneh. Jo pripraviti, morate sesekljajte ali zmeljemo jagode, dodamo malo citrusov soka, medu in ohlajene vode. Maline se lahko nadomesti z jagodami.
5. paradižnikov sok
Paradižnikov sok, da bi bilo enostavno in preprosto. Če želite to narediti, pripraviti paradižnikov pire. Dodaj najljubše začimbe, malo limoninega soka, medu in nekaj ledenih kock. Ta okusna pijača ni le ostra obramba pred vročino, je bogata z antioksidanti, ki pomagajo v boju proti bolezni.
Podporo, kot so, in se naročite, da delež v družabnih omrežjih. Oddajte svoj komentar.
5 živil, ki jih ne more jesti v vročini
5, najboljše pijače, žeja-kaljenje v vročini
7 pijače, da pomladiti
