Zgaga - pogosta bolezen, kar se odraža sama neprijeten pekoč občutek v grlu in požiralniku. ime zdravnika Zgaga - gastroezofagealni (gastroezofagealno) refluks.
Ker se zgaga mogoče nadzorovati s pomočjo domača pravna sredstva. Zaradi jasnosti - domača pravna sredstva, ne more nadomestiti zdravil, ki jih predpiše lečeči zdravnik. Kljub temu, da lahko omilili nekatere neprijetne simptome.
Zgaga je treba pravilno prehrano in zdravila z alkalizirajočim učinek. Take formulacije nevtralizacijo klorovodikove kisline, vsebovane v želodčnem soku. Zgaga se zgodi tudi, ko želodcu in razjeda na dvanajstniku, kronični in akutni gastritis.
Zdravi ljudje lahko trpijo zaradi refluksa kisline zaradi kajenja, zlorabe čaja in kave. Poleg tega pekoč občutek v grlu in požiralniku se lahko s prekomernim izločanjem želodčne kisline povzroča po zaužitju začinjene ali kislih živil.
Tukaj je sedem domača pravna sredstva, ki bodo pomagali, da se znebite gastroezofagealnega refluksa.
1. sode bikarbone
Pecilni soda nevtralizira želodčno kislino. K tej raztopini dodamo 1 žličko praška v kozarec tople vode. Če je potrebno, dobljeno raztopino pijača več kot enkrat na dan. Toda ne pozabite - ne presega odmerek 7 žličk sode bikarbone na dan. Poleg tega metoda ne more uporabljati več kot en teden, saj lahko to privede do edema zaradi prekomernega kopičenja vode v telesu.
2. Preživanje
Žvečilni brez sladkorja gumi 30 minut po zaužitju lahko pomaga proti zgagi. Žvečilni gumi stimulira žleze slinavke izločajo več sline, kar pomaga, da odstranimo prebitek kisline vsebin iz požiralnika.
3. Ne lezite po obroku
Ko se po obroku uleže na kavč, lahko se želodčna vsebina zlahka gredo nazaj v požiralnik. Ko stojite ali sedite, gravitacija deluje v vašo korist, pomagati želodčne vsebine prenesti v dvanajstnik, nato pa debelo črevo. To je eden od razlogov, zakaj bi morala večerjo jesti vsaj 3-4 ure pred spanjem.
4. Banane, jabolka, melone in lubenice
Ljudje, ki trpijo zaradi zgage, ne bi se izognili sadja, predvsem banane. Taka hrana vsebuje naravne sestavine, ki nevtralizirajo želodčno kislino. Torej, lahko samo ena banana pomaga zgagi napad. Podobne učinke imajo jabolka, melone in lubenice. Pazite ananasa, grenivke in pomaranče - povečujejo zgago.
5. ingver čaj
Ginger čaj je uporaben pri številnih boleznih prebavnega sistema - od slabosti za kronično zgago. Za najboljše rezultate, pripraviti infuzijo: nalijemo ingver koren rezine z vrelo vodo in pustimo stati 30 minut. Pijte ingver čaj pred vsakim obrokom.
6. gorčica
Gorčica vsebuje alkalnih snovi, ki nevtralizirajo želodčno kislino. Da bi olajšali nelagodje dovolj jesti eno žličko blago gorčice.
7. Infuzijo kamilice, navadne kumine ali pondweed
Da bi uravnotežili nivo kisline v želodcu, pijačo skodelico kamilice infuzijo za 30-60 minut pred spanjem. Kamilica tudi zmanjšuje stres, ki je eden od dejavnikov, ki vplivajo na videz zgago. Pripravimo infuzijo posušene ali sveže rastline. Za boljši okus lahko dodate malo medu ali rezino limone. Poleg tega, kamilice, kot Potamogeton in kumino vsebujejo mukozne snovi, ki olajšajo pekoč občutek.
Pomembno je, da se spomnimo!
V večini primerov, zgaga je posledica jejte začinjene ali kisle hrane, prekomerno uživanje kave, čaja in alkohola, kot tudi stres. V takih primerih, se bo domača pravna sredstva učinkovita. Če se pojavi pekoč občutek v požiralniku pogosto, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo predlagal ustrezno zdravljenje po osnovnih diagnostičnih testov.
Podporo, kot so, in se naročite, da delež v družabnih omrežjih. Oddajte svoj komentar.
5 razlogov, ko ne moreš jesti banane
10 živil, ki naj bi jedel vsak dan
5 živil, ki jih lahko jedo ponoči brez škode
