Temna čokolada ščiti proti depresiji

click fraud protection

Obstaja temna čokolada je koristno za psiho. Znanstveniki so ugotovili: ljudje, ki ga uporabljajo manj nagnjeni k depresiji, piše medikforum.

temna čokolada
temna čokolada

Skupina znanstvenikov iz Velike Britanije in Kanade so izvedli raziskavo, da prikaže učinkovitost temne čokolade kot sredstvo za depresijo.

V študiji, več kot 13 tisoč ljudi, je bilo zaslišanje, odgovarjanje na vprašanja v zvezi z uporabo različnih sladic. Prav tako so bili prostovoljci testirali na prisotnost škodljivih navad. Poleg tega je študiral vidike njihove psiho-čustveno stanje.

Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da so bili ljudje, ki so pogosto jedli temno čokolado manj dovzetni za pojava depresije v primerjavi z ljubitelji mlekom ali belo čokolado.

Strokovnjaki so ugotovili, da temna čokolada vsebuje več psihoaktivnih snovi, vključno z dvema oblikama anandamid - snovi, ki imajo protibolečinski in anti-anksioznost ukrepanje. Poleg tega je temna čokolada vsebuje antioksidante, da boj proti vnetje, ki velja za eno izmed označevalcev depresije.

instagram viewer

Po mnenju strokovnjakov in dejstvo, da temna čokolada izboljšuje krvni obtok. Njegova uporaba zviša raven dušikovega oksida, in ta molekula je odgovoren za aktivacijo toka krvi v tkiva. Izboljšanje cerebralno obtoku tudi ščiti pred razvojem duševnih motenj.

Podporo, kot so, in se naročite, da delež v družabnih omrežjih. Oddajte svoj komentar.

4-malo znano dejstvo, da je uporaba čokolade

Naravna roza čokolada tam

Čokolada - to je sladkost, ki podaljšuje mladih

Koristne informacije oZdravje in življenjeHvala!

Instagram story viewer