Torej si planila na delo hitro reinkarniranih iz poslovno-žensko v "matere / žene / gospodinje" na Minute pondered večerjo na "Schnell, Schnell" (v naglici - Ed.) In takoj začel izvajati ideja. Ker imate načrt, ti - čas!
Mnogi vidijo svojo različico spletnega mesta Kolobok.ua vam povem, kaj 5 živila je treba hraniti ločeno od loncev in posod za hrano je izkazalo, da slave in zdravje ne vpliva.
PARADIŽNIK. Trace minerali magnezij in cink, kot tudi bistveno ženska lepota in zdravje, ki se nahajajo v izobilju v surovih paradižnikov. Toda takoj, ko je to zelenjave na "poročiti" z razbeljeno ponvi in služijo vroče olje na njej, bo izgubila natanko 100% koncentracije teh snovi.
Paprika. Rdeča, rumena, zelena - to zelenjave je med zelenjave na vsebnost vitamina C, koncentracijo od tega, ko ogrevamo, žal, prvak zmanjša toliko, kot 4-krat.
Česen. surove zelenjave, vitaminov C, PP in skupine B, vključno s holin, naravnost praznovanje "veselje do življenja", ampak toplotna obdelava takoj izpusti izdelek za 70% hranil.
Brokoli.To zelenjave - Šampion vsebnosti vitaminov A, C in kalcija. Vendar pa je potrebno, da se podvrže s trohico toplotne obdelave (da ne omenjam dejstva, da kuhamo, dokler kuhani), se izkaže, da so bili vsi korist od tega "otminusuyutsya" za 40%.
Pese. Druga prvak zelenjave, ampak le del vsebine folne kisline, je potrebno za pravilno Rast in razvoj obtočil in imunskim sistemom - če se začne "vroč medij", takoj izgubi okoli 30% od snovi.
