Motnje v jetrih zmanjša kakovost življenja in lahko privede do resnih bolezni. Kaj živila so še posebej nevarne za jetra, v skladu s ukrhealth.net
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
1. alkohol
Acetaldehid - produkt razpada alkohola, krši jetra: zdrave celice se nadomesti z maščobo, in poveča telo in začne manj delati. Fibroza razvija postopoma, nato pa lahko v primeru doseže do ciroze.
2. sladkorja
Njegova uporaba vodi ne samo za razvoj sladkorne bolezni, ampak tudi do motenj v jetrnih celicah. Sladkor, če se jih je izbral, lahko povzroči povečanje velikosti jeter zaradi tvorbe maščobnega tkiva. Po zadnjih raziskavah, sladkor celo bolj nevarna kot navadni sladkor.
3. soli
Prekomerno uživanje soli negativno vpliva na jetrne celice - jih deformira, izzove smrt in zavira delitev. Na dolgi rok, vse to pa lahko privede do fibroze. Samo po sebi, da sol ni škodljiva, da opravlja pomembno funkcijo. Ampak ti ne več kot 6 gramov natrijevega klorida na dan potrebujejo, in pogosto jedo veliko več.
4. trans maščobe
Jetra so zelo dovzetni za mastne hrane, še posebej škodljive tiste, ki vsebujejo trans maščob. Ta sestavina poveča raven slabega holesterola in znižuje dobro. S so trans maščobe povezano tudi povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, vključno koronarne srčne bolezni in srčnih infarktov, kot tudi raka, diabetesa, demence, depresije in bolezni jetra.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
7 vrst izdelkov, ki preprečuje obnovo jeter
12 najpogostejša bolezen jeter
5 izdelkov so potrebni za pravilno delovanje jeter
