Povzročilo hud glavobol lahko velike počitnice v hrani, piše, lenta.ua
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Znanstveniki v študiji ugotovila povezavo med določeno hrano in migrene. Strokovnjaki so pozvali pet živil, ki lahko povzročajo glavobole in pokvari človeku ves dan.
Migrena - precej pogosta težava v današnji družbi. V večini primerov je motnja je zaseden urnik in pomanjkanje počitka, vendar študija znanstveniki ugotovili, in drugi dejavniki, ki lahko povzročijo hud glavobol. Tako, da ljudje lahko izognili težavam, ki so strokovnjaki imenovani izdelkov z negativnim vplivom na človeško telo.
1.Sahar
V prvi vrsti je treba pozoren na sladkor. Od tega izdelka, so prizadete krvne žile, kar vodi do okvare srca in ožilja in krvnega tlaka nihanja.
2. kava
Kava prav tako ne bi smel biti zlorabljen. Zmerne količine poživljajoče pijače, na splošno ima številne lastnosti, vendar v velikem obsegu izdelku povzroči visok krvni tlak in glavoboli.
3. čokolada
Migrena lahko povzroči čokolado, ki poleg kofeina in sladkorja, vsebuje feniletilamin. Skupaj, ti elementi v sledovih so glavni krivci za hudo glavobol.
4. rdeče vino
Prav tako je treba omejiti število izdelkov z tiramin. Ta seznam vključuje: rdeče vino, jogurt in sir.
5. soli
In peta je potencialno nevarna hrana soli izdelkov na seznamu. Za dnevni tečaj oseba mineralov ne bi smelo biti več kot 4 grame, sicer pa je oseba, ki jamči za migreno.
Pomembno je, da se spomnimo!
Ne pozabite na pravilno prehrano grafikonu. Veliki prelomi v hrani, preveč, so lahko izzove hud glavobol. Ko je sistemska potreba migrena videti specialist. Strokovnjaki so ugotovili, pravi vzrok težav in pomoč pri reševanju it v najkrajšem možnem času.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
5 razlogov za hudo migreno
Kaj piti z migreno
9 hitro delujejo domača sredstva za glavobol
