Priljubljenost izdelkov, ki niso primerne za vsakodnevno uporabo, pravi ladyhealth.com.
Ti izdelki so zelo priljubljene, so prisotne na mizi povprečnega ruskega, in se včasih uporabljajo na dnevni osnovi.
Vendar pa strokovnjaki s področja zdrave prehrane opozarjajo, da je dnevna uporaba teh izdelkov preobremenjeno z več škode kot koristi.
1. rdeče meso
Še posebej, izdelek, ki je po mnenju znanstvenikov ni primeren za prehrano ljudi, vsak dan je pusto, in sicer, svinjina, govedina, jagnjetina. Seveda, meso zagotavlja telo s potrebno beljakovin z njim, vendar to ne pomeni, da mora biti tam ves čas, pravijo strokovnjaki.
V skladu z njimi, za prebavo telesa mesa zahteva 6 do 8 ur. Zlorabo mesa prispeva k procesu, zaradi katerih hrana v črevesju lahko začnejo gniti. Po drugi strani pa je študija zaposlenih Ameriški inštitut za raziskave raka kaže vsak dan uživanje rdečega mesa lahko močno poveča nagnjenost človeškega naraste do tumorjev v želodcu in gut.
To je še posebej nevaren za uporabo meso kuhano na odprtem ognju.
2. Meso
Prav tako je priljubljen, vendar ni primerna za vsakodnevno uporabo izdelkov je klobasa. Po mnenju znanstvenikov, Večina klobase vsebujejo aditiveKi lahko prispevajo k prebavne motnje. Povezan z učinkom teh aditivov na telesu in razvoja diabetesa, hipertenzije, koronarne srčne bolezni, rak.
Ena izmed najbolj nevaren za klobase dodatkov strokovnjaki menijo, konzervans natrijev nitrat. Po mnenju WHO ocenjuje, da je škoda, da bi pojedel klobase za telo, primerljivo s škodo, ki jo kajenje in alkohol povzročajo.
3. krompir
Poleg tega strokovnjaki ne priporočajo vsak dan jesti krompir - najprej, pečenka in pire.
Pražen krompir absorbirajo preveč olja ali maščobe, kar bistveno otežuje jeter in trebušne slinavke. Pire krompir, ki vsebujejo maslo in mleko, ima visok glikemični indeks. Zato je ta obrok močno poveča raven sladkorja v krvi.
4. pečenje
Se je pridružil seznamu priljubljenih izdelkov, ki niso primerne za vsakodnevno uporabo, in bogato pecivo - kolački, cheesecakes, piškotke, in tako naprej.
Po zaključku Inštituta za prehrano RAMS strokovnjake, pečenje skoraj brez koristnih sestavin. Dnevna uporaba izdelka sooča nastanek prekomerne telesne teže, zaprtje, diabetes in bolezni srca in ožilja, so strokovnjaki opozorili.
