Srčni infarkt ki so posledica nezdravega življenjskega sloga in prehrane dram pogosto posledica ključno vlogo. Znanstveniki iz Northwestern medicino v ZDA, se pogovarjali o tem, kaj hranila so še posebej nevarni. Trdijo, da so ljudje, ki porabijo velike količine jajc in imajo visoko tveganje za bolezni srca in ožilja, po medikforum.
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Vsako leto več sto tisoč Rusov so žrtve srčnih napadov in kapi. V je miokardni pretok krvi skozi srce blokirana, ki je pogosto posledica nabiranja maščob, holesterola in drugih snovi, ki tvorijo plak v arterijah, ki oskrbujejo s krvjo srca. Zato srčni infarkt tako močno povezana z nezdravim življenjskim slogom in slabo prehrano. Bolj maščob v vaši prehrani, večje je tveganje ateroskleroze in srčnega infarkta, ki izhaja iz nje. Vendar pa je znano, da so uporabne ali nenasičene maščobe, kot so tiste v avokado in škodljiva, ki je nasičen.
To je nasičenih maščob in predstavljajo največjo nevarnost za zdravje srca in ožilja. Uživanje hrane z nasičenimi maščobami poveča kopičenje veliko lepljivih snovi v arterijah, moti kri na njem. To je nasičenih maščob v prehrani, ne holesterola, glede na število strokovnjakov, ki vodi do bolezni srca in srčnih napadov.
Vendar pa raziskovalci iz Northwestern medicino v ZDA je prišel do zaključka, da so živila s holesterolom, prenevarno. Izkazalo se je, da porabijo jajca v velikih količinah, so imeli ljudje večje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot tudi smrti zaradi katerega koli drugega razloga. "Ne pozabite, da je holesterola v jajcih je veliko, še posebej rumenjaki, nevarna za srce. Zdrava prehrana mora vsebovati manj holesterola ", - je dejal avtor študije izredni profesor Norrin Allen (Norrina Allen), je v intervjuju za britanski Express.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Kdo ne bi smel jesti jajca
Bolj nevarni so jajca z malo rdečo drobec
5 stvari, ki jih morate vedeti o jajcih
