Zdravniki so povedali, koliko medu lahko jeste na zdrav način in zakaj ne more biti v kombinaciji z alkoholom, piše changeua.com
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Ne da se poškoduješ, ki jih ne bi smel več kot dve žlici medu na dan, ugotovljenih zdravniki, z bolje zjutraj jesti. Medu je antioksidantov, ki preprečujejo oksidacijo celic, vitaminov in fruktoze, ki služijo vir energije.
Zaradi visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ta izdelek je zelo veliko kalorij, zato uporabiti je treba dozirati. Pri izbiri bolje, da raje medu glavnik, ki natančno zagotavlja kakovost in naravnosti.
Kontraindikacije za medu ni preveč - ima prekomerno telesno težo, saj je izdelek, spet, visoko kalorij, in je alergičen na cvetje in čebeljega strupa.
Zdravniki poudarjajo, da je kombinacija medu in alkohola nevarno za zdravje. Na primer, medica, če ga uporabljate preveč pogosto lahko privede do sprememb maščobnih jeter, ki sprožijo vnetni proces, ki je preobremenjeno s cirozo.
Seveda, če je oseba spije kozarec na mesec, da ne bo naredil ničesar s tem, ampak če redno porabi, se bistveno poveča tveganje sprememb v jetrih, pravijo strokovnjaki.
Poleg tega je po nasvetu zdravnika na čaj pijače z medom za prehlad, je verjetno, da bi pomoč, da si opomore od leta, ko se raztopi v vroči vodi, da izgubi svoje koristne lastnosti.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Kaj lahko ne snack pivo
Kako preveriti kakovost hišnega vina
Učinki alkohola na telo. alkoholizem
