Zdravniki pojasnil o vzrokih visokega krvnega tlaka po spanju obvešča ukr.media
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Krvni tlak seveda spreminja čez dan in ponoči, vendar je nenormalno visoka Zjutraj uspešnost lahko pomeni, da ima oseba, povečano tveganje za srčno-žilnih obolenj.
Ponoči, ko spimo, se lahko tlak pade za 10-30%, vendar po zbujam, se začne ponovno rasti. Nekaj rasti je lahko tako pomemben, da vodi k jutranji hipertenzijo.
Ljudje z jutranjo hipertenzijo imajo večjo verjetnost kardiovaskularnih kriz kot ljudje z normalno krvnega tlaka, zjutraj. Zjutraj Hipertenzija povečuje tveganje za srčni napad in kap, ki se pogosto pojavijo v prvih nekaj urah (4-6 ur) po zbudil, ko krvni tlak naraste.
Po drugi strani pa je nadzor nad visok krvni tlak zjutraj je preprečevanje srčnega infarkta in možganske kapi.
Kaj je pomembno vedeti?
Običajna vzorec krvni tlak
Krvni tlak predstavlja silo, s katero srce črpa kri po žilah in arterij sistema. Tlak lahko vpliva več dejavnikov:
● stres ali anksioznost,
● telesne aktivnosti,
● hrane.
Normalni krvni tlak je 120/80 in spodaj. Kazalniki Tonometar med 120/80 in 139/89, kažejo, da je oseba, nagnjeni k tveganju za razvoj visokega krvnega tlaka nad 140/90 kazalci kažejo, da je to že imajo hipertenzijo.
Vzroki za visok krvni tlak zjutraj
Možni vzroki za jutranjo hipertenzijo lahko take stvari:
1. zdravila
Nenadzorovano jutro hipertenzija lahko kaže na težave s tipom ali odmerek zdravil proti pritiskom: na primer, so prejeli zelo nizek odmerek, ali sprejeta tudi hipotenzivne pripravke zdravil kratko ali srednje delujoči namesto dolgodelujoči zdravil, ali je prejel, namesto kombinacije droge.
2. zdravstvena stanja
Visok krvni tlak zjutraj lahko kažejo na prisotnost bolezni ali motnje v telesu. tak seznam vključuje:
● visok krvni tlak, ki ga ni mogoče pozdraviti,
● visok holesterol,
● obstruktivne spalne apneje,
• sladkorna bolezen,
● bolezni ščitnice,
● Cushingov sindrom,
● eritematozus,
● skleroderma,
● ledvična bolezen.
3. Lifestyle dejavniki
Nekateri dejavniki življenjskega sloga poveča tudi tveganje za nastanek hipertenzije jutro. Ti vključujejo:
● kajenje,
● zloraba alkohola,
● prehrana z veliko soli in nasičenih maščob,
● pomanjkanje telesne aktivnosti,
● delo v nočni izmeni,
● debelost,
● veliko stresnih dogodkov.
Pomembno je, da se spomnimo!
Za hitro prepoznavanje hipertenzijo, je treba redno meriti krvni tlak, saj je 40 let.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
5 najboljših pijač za ljudi z visokim krvnim tlakom
Zaščitite pred odvzem volje hipertenzije sladkega
5, ki zmanjšuje pritisk
