Delicious plug brez gram mesa

click fraud protection

Danes Predlagam kuhati pašteto, ki je uporabna v postnem času, ko je skušnjava, da bi okus meso je super, vendar je ni dopustno. To je lahka, vendar zelo hranljiva. In kako tekne izgleda na kruh!

Kuhanje čas - 30 minut

Število obrokov - 2

sestavine

  • Fižol - 100 gramov;
  • gobe - 100 g;
  • Čebula - 1 kos;
  • Korenje - 1 kos;
  • rastlinskega olja - 1 žlica.
  • Salt - ščepec:
  • poper - ščepec;
  • muškatni orešček - ščepec.

Postopek za pripravo

1. Fižol kuhamo, dokler razpis.

Pre-prepojen fižol - bolje, da ga namočite čez noč. Po namakanju pranje, polaganje v mrzlo vodo in jih na zmernem ognju. Cook, po navodilih na embalaži. Začinite s soljo za 5-7 minut pred izklopom fižol.

2. Čebula in korenje prepražimo. Gobe ​​in mladic ločeno od zelenjave.

3. Združite vse sestavine v skledo mešalnik in dobro pyuriruem dodal začimbe po okusu.

To je to: naš brezmesnih pita pripravljen.

V ustih je težko razlikovati od tistih, ki se prodajajo v trgovinah. Samo, da je del njega, sem prepričan, da je 100%. Dober tek!

Ne zamudite zanimive nove recepte - nakupne 👍 in naročitenaš kanal!
instagram viewer
Instagram story viewer