Včasih v življenju se zgodi, da bomo morali del z najljubšo osebo, proti njihovi volji. In ne glede na to, kako boleča, grenko in boli, kar potrebujete, da se premaknete naprej. Kako so šli skozi veliko trpljenje razcepu z "nekdanji", in ne gredo nor?
Pomembno je, da vedno zavedati samozavesti in da se ne izgubi, kljub dejstvu, da "je življenje izgubilo ves smisel." Bolj kot imate, dlje si dal off priložnost za srečno in brezskrbno življenje novo ljubezen. Čas bo mimo, in se boste spomnili z nasmehom, živel izkušenj. Ampak, kako se spopasti v trenutku, ko se je svet propadel?
Izbrišite svojo številko iz imenika. To je prvi pogoj, ki vam bo prihranilo od izpuščaj dejanj. to odstrani stike in e-poštne naslove iz vseh pripomočkov in, po možnosti, iz spomina. In ne na poziv, mora biti tabu, ne glede na to, kar trdijo, da so.
Jih ne sledijo na socialnih omrežjih. Zaklene in ga odstranite iz prijateljev v družabnih omrežjih. Zakaj bi si želeli videti, kje je bil in s kom se ti bo povzročilo nič drugega kot bolečino in trpljenje. Mimogrede, v družabnih omrežjih, ne moreš videti pravi obraz človeka, ampak samo tisto, kar hoče, da ti pokažem. Morda je namerno želel, da vas boli, zaradi njega vesel fotografij s svojo novo punco.
Ne govori o tem. Seveda, morate dober krik na ramo in ji povedal, najboljši prijatelj, ki je bil koza, vendar ne več. Ne zategnite te drame, ves čas zavedajoč njega in ponovno odpre stare rane.
Ne zanima prijatelji.Ne sprašuj prijateljem o tem, kako je in kdo je. Malo verjetno je, da boste slišali o tem, da trpi zaradi teden dni ne gre iz hiše. Samo sprejeti dejstvo, da ni v svojem življenju, in manj tega bo omenil, prej boste soočiti s svojo bolečino in čustva.
Pozabite na njegov naslov. Saj ne razmišljajo o tem, kako počakati mu na vrata, da bi videli, kdo bo šel ven in hodi ali hojo po "naključju"? Ne pade tako nizko, potem ne bo odpustil sebe.
Našli nekaj storiti. Potopite Opravila na delo ali študij, zaposlitev za nedoločen čas ne bo ves čas razmišljati o tem in še enkrat ponovijo razmere. Najti nov hobi, morda ste si vedno želeli naučiti igrati tenis ali slikati z oljem - je čas, da poskusite. Poskusite večerih in ob koncu tedna, da bi bil sam, za srečanje s prijatelji, preživeti nekaj časa s svojimi starši, moti!
Vodite dnevnik. Spregovoriti in vrgel svojo bolečino - začeti pisati dnevnik. Zapišite svoje izkušnje in občutke - zelo uporaben terapevtsko prakso, ki vam bo omogočil, da se ukvarjajo s to situacijo hitro. Naši možgani trgovin pogosteje dobro kot slabo, tako slabo, kar potrebujete za snemanje, da se spomnim, da je tvoj bivši daleč od popolnosti.
Zaprite vrata. Ko se misli vrniti v prvo, si predstavljajte veliko rdeče vrata z vso svojo močjo in slam. In potem pomislite prijetno, ki vam daje zadovoljstvo in pozitivna čustva. Vi ste sposobni nadzorovati svoja čustva in spomine, jo uporabite za hitro preživeti ločitev. Ste prepričani, da ravnanje!
Prav tako se prepričajte, da vprašati o7 faze, ki poteka vsakih nekaj pred slovo: Pomembno je vedeti
