Kako okrepiti sistem imunski jeseni študenta: 7 učinkovitih načinov

click fraud protection

Vaš otrok je šel v šolo in takoj zbolijo? Zmanjšala koncentracijo, je spomin poslabšala? Torej, moramo okrepiti imunski sistem, da se jeseni in pozimi minilo brez bolezni!

Narava postane mirujočem stanju, in otrok, preveč, spi na poti. In zato, ker je potrebno, da se naučijo brati in pisati - si pripravljen za šolo! Katera hrana je dobra za imuniteta, Boljša koncentracija in razvoj spomin?

Tukaj je novica otrok ravno všeč: se izkaže, možgani je zelo "ljubezen" ananas - in v trdni obliki, in sveže so boljši od drugih vrst sadja izboljšanje spomina. Zelo uporabno za živčni sistem breskve in jabolčnega soka. Mimogrede, stisnite sok ni potrebno: lahko preprosto dati otroku oranžno ali jabolko - učinek je enak!

Kako okrepiti sistem imunski za šolarja: 7 učinkovitih načinov / istockphoto.com

Kako povečati odpornost na šolarja

kumina čaj (A čajna žlička semen na skodelico) bo pomagala vašemu otroku, da lažje zapomniti verze. Razprši pozornost? Spodbujajte svojega otroka, da radič kave. Ali pa samo povej žvečiti krekerji s kumino, skorje Borodino kruh posuto z kumina, ali košček ingverja. Mimogrede, se lahko doda v čaj.

instagram viewer

Čaj z limono. Počasen, komaj že zjutraj za zajtrk mali čaj pivo z limono ali s socvetji rdeče črne detelje (da se spomnimo več informacij). Hiperaktivnega otroka, ki utrudi od sebe, ponujajo zeliščni čaj z meto, melise, kamilice in žajblja. Nekaj ​​matice - koristno za inteligenco!

Peščica rozine, fige, hruške ali spodbujajo aktivnost duševno. Enak učinek ima banane, grozdje, kutine, črnega ribeza, jagode, jagode, borage, koriander, bazilika in zeleno. Hočeš, da otrok prime vse, kar je na letenje? Včasih ni mogoče fizioloških razlogov, na primer zaradi pomanjkanja vitamina C.

Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: Top-7 izdelek z vitaminom C odpornosti

Instagram story viewer