Ameriška pevka Beyonce se imenuje rekordno držala za hujšanje po porodu. V samo nekaj mesecih, se je znižala skoraj 40 kg. Kako ji je uspelo tako hitro opomore po porodu?
Težave v zadnji nosečnosti in obnovo pevec povedal v dokumentarnem naslovom Homecoming ga je Beyonce - "Coming Home: film o Beyonce."
Kot je priznal, Beyoncé, je šla skozi zelo težko nosečnost. Ona se pojavili zapleti: visok krvni tlak in otekline. Poleg tega je tehtal 98 kg. pevka skoraj izgubila otroka zaradi zapletov.
Zdaj pevec tehta nekaj več kot 60 kg in se počuti dobro.
Beyonce skoraj izgubila otroka med nosečnostjo / Instagram
"Imel sem zelo težko nosečnost: visok krvni tlak, toxemia, preeklampsija. V maternici je bila v središču enega od mojih otrok ustavil nekajkrat, tako da so imeli zdravniki narediti v sili carski rez ", - je pevka v skupni rabi.
Nekaj mesecev po rojstvu je bil pevec naj bi nastopila na glasbenem festivalu "Coachella". Skušala poskusiti na svoje stare kostume, so bile zelo majhne. Pevka se odločili, da izgubijo težo.
Noseča Beyonce / Instagram
"Da bi dosegli cilj, sem moral sesti na preveč strogi dieti - brez sladkorja, brez moke, brez veliko ogljikovih hidratov. Poleg tega, sem odpraviti mlečne izdelke, meso, ribe in alkohol... Če bi vedel, kako sem vedno želel imeti... Ampak sam prehranskih omejitev ni bilo dovolj. Sem moral ponovno zgraditi vaše celotno telo - mišice opomore skoraj iz nič. In kaj je z mojim telesom in umom sprva ostro nasprotovala to delo. Jaz mučili krči, in v moji glavi ves čas zasvetil misel: "Želim, da se v telovadnici in s svojimi otroki," - je dejal Beyonce.
Zdaj pevec tehta nekaj več kot 60 kg in se počuti dobro.
Prav tako boste zanimalo Glory Kaminska od Neangely pokazala odrasel sin.