Ste brali revijo Tinkoff? Pišejo o denarju. Pišejo zelo fascinantno. Prebral sem ga sam. Ne vem veliko o denarju in ti fantje vse dobro prežvečijo. In pišejo v tako prijetnem, razumljivem slogu.
Tako se je izkazalo, da pišejo nekaj o zdravju in medicini. In v istem razumljivem jeziku. Vendar je zelo verjetno, da so ponekod malo izmišljeni. Takoj sem dobil nekakšno usedlino.
No, če ljudje v eni (meni znani) regiji lažejo, potem je logično domnevati, da ležijo na drugih meni neznanih področjih, kjer ne bom nič opazil, ker tam nič ne razumem. Nekako jim je postalo žaljivo. Ta revija ima tradicionalno zelo resne zahteve po objavah.
Prvi zvon je govoril o regulaciji relativne vlažnosti hiše. z uporabo sobnih rastlin.
In tu je druga zgodba o stresu
Tukaj sem prebral, da imajo priljubljene razlage situacije "boj ali beg", ko je človek prestrašen, mu srce poskoči in adrenalinsko lestvico.
To je aktiviralo simpatični živčni sistem. Toda nekega dne se mora človek umiriti in vse se vrne v normalno stanje.
Na splošno imamo tisti del živčnega sistema, ki uravnava delo različnih organov, razdeljen na simpatični in parasimpatični.
Simpatični živčni sistem deluje po principu "bori se ali beži", parasimpatični živčni sistem pa sledi načelu "lezi na kavč in prebavi hrano".
Po mnenju avtorja te revije se mora človek normalizirati z aktiviranjem parasimpatičnega živčnega sistema. Na primer, ko bo stresa konec, bo utrip zmanjšal parasimpatični živčni sistem, ki upočasni naše srce. Tu se mi zdi, da se avtor moti.
Najlažji način razmišljanja o stresni situaciji je, da pomislite na avto s pritisnjenim plinom. S polno paro hiti na goro in se skriva pred zasledovanjem. Nato se voznik umiri, spusti nogo s stopalke za plin, avto upočasni in se celo odkotali nazaj. Poleg tega mu ni treba vključiti povratne hitrosti kot parasimpatičnega živčnega sistema. Dovolj je le, da prenehate pritiskati na gazulko, in avto se lahko že vrne nazaj.
To pomeni, da za upočasnitev utripa po stresu sploh ni potrebno zadušiti srca s parasimpatičnim živčnim sistemom, se uleči na tla in začeti prebavljati hrano. Ne. Adrenalin bo v 20 minutah zgorel in srčni utrip bo padel.
To pomeni, da nekateri med nami tukaj mislimo, da se bo parasimpatik moral boriti s simpatijo. Vendar temu ni tako. Takšen boj v živčnem sistemu lahko ubije osebo. Zgodovino športnikov smo že analizirali, utopil zaradi potapljanja v ledeno vodo. Imeli so tudi konflikt med simpatičnim in parasimpatičnim živčnim sistemom.
Pravzaprav se tak pristop pojavlja v naravi. Vsi ti piščanci, podgane in drugi oposumi se odrevenejo v neprijetnem položaju, ki ob nevarnosti zmrznejo. V tem stanju se preprosto fizično ne morejo premikati in plenilci jih jemljejo za mrtve. Jasno je, da ne bo vsak plenilec preziral mrtve. Zato je taktika zamrznitve v stresni situaciji zelo tvegana. No, približno enako kot avtonomni konflikt med tekači, ki se potapljajo v hladno vodo.
Skratka, če ste nekomu pobegnili in uspešno pobegnili, se bo simpatični živčni sistem umiril, adrenalin pa bo postopoma zgorel sam.
