Ste že poskusili različne diete in prehranske sisteme - in nič ne deluje? Morda je vredno videti, kako se po horoskopu splača shujšati. Navsezadnje tisto, kar ustreza nekaterim znakom zodiaka, drugim morda ne ustreza.
Sprostitev Zemlje (Bik, Devica, Kozorog) ⠀
Človek zemeljskih elementov je miren, uravnotežen, trmast, stalen, ceni trenutek "tukaj in zdaj". Sam je počasen in procesi v telesu upočasnjeni. ⠀
Za vitkost je pomembno, da si popestrite življenje: potujete, se gibljete, sledite modi, preizkušate nove diete. Zanimajte se za nove trende. ⠀
Prihraniti je treba vire: ne pretiravajte ali se preobremenjujte s telesno aktivnostjo, primerna je lahka telesna vzgoja. ⠀
Prikazano: masaže, parne kopeli, fizioterapevtski postopki. ⠀
Hrana: pijte tople napitke - kavo, čaj, vodo. Odpravite hladno hrano, povečajte estetiko in privlačnost jedi. No Mono-prehrana in strog režim sta kontraindicirana. Izločite težke ogljikove hidrate.
Izpust zraka (Dvojčki, Tehtnica, Vodnar) ⠀
Zrak je komunikacija, stiki in informacije. Ljudje tega elementa so zelo mobilni, družabni, radovedni, radi se učijo, se naučijo kaj novega in predajajo naprej. Med pogovorom lahko veliko pojedo. Nočejo izgubljati časa s kuhanjem. Lažje je prigrizniti, kaj jesti, nato pa vedno več, posledično se poje velika količina hrane. ⠀
Hrana: strog režim, brez ugrizov, lahko imate nekaj sadja. Vnesite obrok v obrok. Omejite obroke in zmanjšajte porcije. Odstranite pripomočke, osredotočite se na hrano. Jejte in molčite. ⠀
Zračni znaki so zelo primerni za dnevnice lakota in mono-dieta. ⠀
Za zračne znake zodiaka je pomembno, da jedo brez pripomočkov / istockphoto.com
Sproščanje vode (Ribe, Rak, Škorpijon)
Vodni žig so čustveni, sramežljivi, občutljivi ljudje. Zdi se, da so z nevidnimi nitmi povezani s celim svetom. Živijo bolj iz nerazumnih motivov in osebnih izkušenj. Pogosteje kot drugi so izpostavljeni neravnovesju endokrinega sistema.
Hrana: prehrambena kultura se oblikuje v starševski družini in lahko traja večno. Vodni žigi morajo biti previdni pri izbiri izdelkov, naključnih in neznanih, ki jih je treba vprašati in preveriti. Potrebna je dieta. V pomoč je kratkotrajna suha prehrana. Odpravite alkohol, maščobno meso in velike količine olja.
Šport, limfna drenaža, zavijanje telesa in suha para so zelo priporočljivi.
Zanimalo vas bo tudi:
Globa horoskop za junij 2021
Minus 5 kg na teden: kako hitro shujšati na češnjah
