Katera hrana pomaga pri razvoju spomina
Banane. Imajo veliko serotonina, pomaga si bolje zapomniti nov material.
Korenje in kisla smetana. Tako preprosta solata pomaga aktivirati metabolizem v možganih.
Oreški. Predvsem pistacije, mandlji in lešniki. Bogati so s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, kar izboljša sposobnost možganov za obdelavo novih informacij.
Zeleno, zelje in žita - poudarek naj bo na bisernem ječmenu in ječmenu. Vsebujejo veliko vitaminov skupine B, ki pozitivno vplivajo na razvoj spomina.
Kefir, jogurt, skuta + rozine, suhe marelice, pečena jabolka. Ta živila vsebujejo veliko kalija in kalcija, kar pomaga vašim možganom aktivneje delati.
Kako se z otrokom naučiti poezije, tako da mu je všeč
Poskusite ta postopek spremeniti v zabavno igro - otroka boste najlažje očarali.
Peti pesmi. Otroci si veliko bolje zapomnijo rime iz pesmi, zato jih je bolje začeti učiti na ta način.
Pojasnite neznane besede. Otrok morda ne razume pomena posameznih besed ali besednih zvez v pesmi, zato pri zapomnitvi nastanejo težave. Ko enkrat razložite pomen verza kot celote in vsako neznano besedo, bo postopek potekal hitreje.
Gesta. Verza si je veliko lažje zapomniti, če besede spremljate z dejanji. Na primer, upodabljajte živali, če verz govori o njih, ponovite dejanja, ki so navedena v verzu.Ne pritiskajte. Najlažje je narediti nekaj, kar ni potrebno. Manj kot pritiskate na otroka, da se nauči verza, bolj naravno bo to lahko storil.
Zanimalo vas bo tudi:
- 5 zabavnih iger, s katerimi otroka naučite uporabljati škarje
- Kako naučiti otroka pravilno argumentirati in zagovarjati svoje mnenje
- Kako naučiti otroka zavezati vezalke
