V enem od svojih zadnjih prenosa priljubljena televizijska voditeljica je povedal o čaju: njegove koristne lastnosti presenetil veliko ljudi v občinstvu, kot tudi gledalce.
Večina od nas ni vedel, da čaj vsebuje na stotine biološko aktivnih snovi, ki so pomembne in koristne za človeško telo. Na prvem mestu it - kofein, ki v majhnih odmerkih je koristno za človeka. Presenetljivo, Myasnikov potrdila, da močan čaj vsebuje več kofeina kot sama kava.
Čaj lahko zaščiti jeter pred nevarnimi bolezni, kot so ciroza in rak. Prav tako so znanstveniki pokazali, da čaj zmanjšuje tveganje za raka na prostati in mlečne žleze, zmanjšuje tveganje za srčni napad.
Myasnikov dejal, da sestavine zelenega čaja zelo uspešno uporabljajo v kemoterapiji raka zdravljenje. Poleg kakovosti zeleni čaj ima tonik in pomlajevalni učinek na telo.
Črna ali zelena?
Kot veliko drugih zdravnikov, mesarji svetuje med črnim in zelenim čajem, da izberejo dva: je pa še bolj uporabna in varna. Tudi zdravnik rubbished dve priljubljen mit:
- čaj ne vpliva na krvni tlak in aritmijo, in v zmernih količinah (2-3 skodelice na dan), je dovoljeno, da pijačo;
- kalcij se ne izluži iz telesa bodisi čaja ali kave.
Kontraindikacije za čaj: si ti?
Presenetljivo je, da: navaden čaj kontraindikacij. Ljudje z visoko kislost, kot tudi z razjedo bi morali biti previdni s čajem kot pijačo draži sluznico prebavil. Priporočljivo je tudi, da se čaj za tiste, ki trpijo zaradi ateroskleroze, nevroloških motenj, in ljudi z visoko kislost v želodcu.
Tea - polno!
In končno, malo humorja, kljub temu, da čaj vsebuje skoraj nobenih kalorij, to je res dovolj! Ker čaj običajno jedo torte, piškote in bonbone.
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za vašo pozornost.
Preberite se na kanalu:
🙌 V naši skupini v vrtcu ni več kašelj otroci z zelenimi smrkelj: ti povem, kako sem mogel doseči tako
P. S. Če imate visok krvni tlak, se prepričajte, da preverite pri številnih pravil za njeno normalizacijo (člen "Osnovna pravila hipertenzivne").
